之前双相的时候戾气很重，恨着所有人。
后来过了很久才意识到，我不是恨你、恨你们、或者恨这个世界，我真正恨的是我自己。
直到现在我也没办法做到肯定自己 相信自己。我爱很多人，甚至大部分时候我的同情心显得多余并且累赘，但是也许因为这样 我才没有多余的爱来分给自己吧
所以过去的我常常觉得自己很可悲——如此尖锐的、恶毒的、极端的憎恶着自己恨着审判着自己，却会同情自己的敌人、那些伤害我的人。
我真的很容易原谅别人。我真的很容易因为一些微不足道的幸福而哭泣。
也许有一天我不会在哭泣，也许有一天我能真正的、全心全意的爱着自己，也许有一天，我会变成一个健康的，幸福的人。