之前双相的时候戾气很重，恨着所有人。
后来过了很久才意识到，我不是恨你、恨你们、或者恨这个世界，我真正恨的是我自己。
直到现在我也没办法做到肯定自己 相信自己。我爱很多人，甚至大部分时候我的同情心显得多余并且累赘，但是也许因为这样 我才没有多余的爱来分给自己吧
所以过去的我常常觉得自己很可悲——如此尖锐的、恶毒的、极端的憎恶着自己恨着审判着自己，却会同情自己的敌人、那些伤害我的人。
我真的很容易原谅别人。我真的很容易因为一些微不足道的幸福而哭泣。
也许有一天我不会在哭泣，也许有一天我能真正的、全心全意的爱着自己，也许有一天，我会变成一个健康的，幸福的人。

我有十几本日记，从二三年的四月，一直到现在，记录了我骨头生长撕裂血肉的青春期。
一开始写日记是因为躯体化严重 睡眠极差 记忆混乱
分不清昨天和前天 分不清梦境和现实（这个是真的啊啊啊 当时我和我爸对账 汗流浃背了已经）
而现在再看过去留下的文字 我只能感到陌生
那些誓言 那些梦想 那些曾经口口声声说不会改变的东西
最终变成了过去自己讨厌的样子。
嗯 我甚至无法包容过去的自己。
如果说再来一次 我大概也会心甘情愿的经历这些事情 因为也许正是它们 我才会成长 变得更加成熟 才能从那些过去里逃脱出来
但是 真的太痛了 真的太痛了。

我六年级才开始接触互联网。
嗯，是才开始，在此之前我的网络生活只有电视上的b站（）
所以我和同龄人的话题比较少应该也是有这方面的原因的
我对于互联网的第一印象很差……与其说是糟糕，不如说是恐惧。
——一个毫无尊重、道德、宽容可言的地方，只要你说错了一点东西、哪里有一点让别人不太舒服，或者说，让别人心情不好，就会遭到成千百倍的报复和仇恨，不论你是不是有意的、不论你认错的态度是否诚恳，网络暴力该有的一样不会少。
很遗憾，刚刚接触互联网的我就刚刚好的碰上了网上最没有素质的一帮人。
私信、评论、拉小群辱骂、轰炸，不论你做什么都会变成把柄，成为别人攻击你的理由。
事情的最后是我注销了账号，仓惶的。
后来我才知道这是网暴。后来我才知道其实任何人都会、也有犯错误的权利。后来我才知道其实多一点包容可以解决很多问题。后来我才知道这不是我的错。
原来网上是可以交朋友的啊。
嗯，很可惜，这件事变成了我逃避式社交的开始。我觉得我不怎么会和网友聊天也是因为这个……完全没有经验啊……！
说到这里还是想感谢 包容我缺点 给我改正错误机会的朋友们 真的好爱你们🥺🥺🥺🥺🥺