2024.10.22 回信
妈妈:
喉咙好点没?现在还在不开心吗?
妈妈最近学习压力很大吧,学那些知识,一开始是手足无措,最后变成力不从心,只能在怠惰中苟且偷生。妈妈还记得自己是什么时候开始懈怠学习的吗?是从和聆听谈恋爱起,还是更久之前呢?现在高考迫在眉睫,妈妈又为什么提不起精神努力呢?而且压力大似乎还不是你特别重要的懈怠的原因,是因为久久不好的病?孤独?对未来迷茫?
妈妈总是和我说你各种各样的焦虑的东西,你似乎每天都在焦虑不同的事情和人,比如你今天焦虑自己会死于病,明天又焦虑和人起了冲突,当时为什么不按照你想的做,然后将它延展于进入社会之后该怎么办。
适当的焦虑可以让人警醒,有些合理的焦虑更是能让人清醒过来。实际上,适当的焦虑和合理的焦虑都是存在联系的,因为一旦焦虑变得过量,它就会从一开始的蔓延,到变本加厉的跳脱,天马行空,一发不可收拾,你会思考和焦虑一些夸张的事情,古人叫这为“杞人忧天”,这会在各种方面拖住你,阻止你进步。
实际上,缓解焦虑有很多方法,比如说病的问题可以请教治疗疾病医生,心理的问题可以寻求伙伴,心理老师乃至心理医生的帮助,他们都会尽他们所能解决你的疑惑。所以妈妈你记住,你不是孤军奋战,还有很多人都在你身边,只不过你怀着一种逞强的执拗,不敢,不愿意敞开心扉,或者说妈妈不知道怎么寻求帮助。但是很多时候,如果问题超出自己解决能力范围,你无论怎么努力,都是解决不了的,妈妈应该在有一些时候放下逞强心理,寻求帮助,因为你的最终目的是成功。
你们班出了奖励钱的计划?看起来很有意思。像妈妈那样的财迷,会因为这个得到一点动力吗?希望有朝一日,妈妈可以成为那里面随机一笔奖金的拥有者。
对于你小说的想法,我很高兴。你那点说对了,妈妈,走进我心里还是得费点功夫的,所以妈妈你要加把劲了,哈哈。顺带一提,让每天不那么空虚的最好办法就是把你想干的事情写出来,列成清单,就不会乱掉了。
期待你的下次来信。
                                                                                                                     特雷西
                                                                                                                   2024.10.22

编辑于2024年10月25日 21:59